Flow-Auslöser: So knackst du das Geheimnis optimaler Leistung
Wir alle wünschen uns ein Leben voller Glück und Erfüllung. Aber wie kommen wir dorthin? Eine smarte Möglichkeit: indem wir möglichst viele Flow-Auslöser in unseren…
Wir alle wünschen uns ein Leben voller Glück und Erfüllung. Aber wie kommen wir dorthin? Eine smarte Möglichkeit: indem wir möglichst viele Flow-Auslöser in unseren…
Gewohnheiten ändern ist gar nicht so leicht. Damit wir von persönlichen Fortschritten angefixt werden und Etappenziele feiern können, braucht es zunächst einmal Routinen. Sie helfen…
Wenn wir im Flow sind, läuft alles rund. Wir sind glücklicher, leistungsfähiger und werden zudem mit einem Extra Schub Motivation belohnt. Aber was genau ist…