4 Gründe, warum du beim Training Musik hören solltest
Der Einfluss von Musik auf unsere Leistung beim Sport wurde bereits von zahlreichen Studien erforscht und hat spannende Ergebnisse zutage gefördert. Was die Vorteile eines…
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Unter Anleitung eines Personal Trainers trainieren wir nicht nur sicherer und effizienter. Von einem Experten gecoacht zu werden, birgt eine Reihe weiterer Vorteile, die dir…