Der neue ALL-IN-ONE PLAN ist da!
Dieser ermöglicht es dir ganz leicht in deine Fitness zu investieren.
Flow-Auslöser: So knackst du das Geheimnis optimaler Leistung
Wir alle wünschen uns ein Leben voller Glück und Erfüllung. Aber wie kommen wir dorthin? Eine smarte Möglichkeit: indem wir möglichst viele Flow-Auslöser in unseren…
Gute Vorsätze: Mit diesen 7 Schritten erreichst du deine Ziele
Gute Vorsätze scheitern oft daran, dass wir uns nur vage Ziele stecken und nicht wissen, wie wir sie eigentlich umsetzen sollen. Damit dein nächster Neujahrs-Vorsatz…
Fit durch die Feiertage – mit diesen 9 Tipps klappt’s
Jedes Jahr freuen wir uns aufs Neue auf die Zeit zwischen den Jahren. Zu Weihnachten schlemmen wir was das Herz begehrt und genießen die Feiertage,…
Gesunde Weihnachten: Unser festlicher Lebkuchen-Smoothie
It’s beginning to look a lot like Christmas… Spätestens wenn im Radio wieder die größten Weihnachtshits von Michael Bublé und Mariah Carey laufen, hat die…
VAHA & Garmin: Eine Kooperation für deinen Fortschritt
VAHAs intuitive Technologie kombiniert mit dem smarten Tracking und der Konnektivität von Garmin®: Gemeinsam bieten sie dir ein einzigartiges Fitnesserlebnis, bei dem jede Bewegung zählt.…
Iss dich glücklich: Diese Lebensmittel machen gute Laune
Es ist Herbst und wir steuern auf die dunkle Jahreszeit zu. Um dem Winterblues zu entkommen, der viele von uns in dieser Zeit überfällt, gibt…